恋人が私の意見を聞いてくれない...。
最近、恋人との意見が合わなくなった...。
カップルの関係性には、さまざまな問題が生じます。
その中でも上下関係の存在は、カップルにとって深刻な問題の一つです。
本記事では、カップルの上下関係について、その原因や解決法を紹介していますので、
ぜひ恋人との関係に悩んでいる方は最後までご覧ください。
【年上年下あるある】カップルの上下関係の原因と予防策
カップルの上下関係とは何か？
カップルで上下関係が成り立つと、支配的な側が恋人を尊重せず、自分の意見を押し付けて管轄します。
一方従属的な側は、自分の意見をはっきり言えなくなります。
そして、相手の意見や感情を尊重できなくなり、コミュニケーションが円滑に進まなくなります。
その結果、従属的な側は相手に不信感を抱くようになり、最終的に別れを切り出すことになるでしょう。
カップルで上下関係ができる原因
コミュニケーションの不足
カップル同士がコミュニケーションの不足に陥り、感情や思いが十分に伝わらない場合、片方が主導権を握ってしまいます。
特に相手に合わせてしまったり、自分の意見を言わないまま我慢してしまうことは、相手に不信感を抱かせることにもなります。
金銭的な格差
金銭的な格差がある場合、一方が負担を大きく伴います。
そのため、負担が多い方は相手の財布の中身や収入によって見下ろしたり、支配的になることがあります。
過去の経験
過去にトラウマや傷を負った経験がある場合、心理的に不安定になることがあり、カップルの上下関係につながる場合があります。
また、過去に支配的な経験をしたことがある人は、それを恋人にも態度で示してしまう危険があります。
社会的な影響
社会的な影響もカップルの上下関係に影響を与えることがあります。
特に日本は男性が女性よりも上位にという考え方が根強い時代が続いていたため、それがカップルにも影響を与えています。
特に年齢差があるカップルの場合、年上は年下を支えなければなならないという責任感から支配的な行動をとってしまうことがあります。
カップルで上下関係をつくらない予防策
コミュニケーションを大切にする
カップル同士でコミュニケーションを積極的に取ることはとても大切です。
お互いの意見や感情を話し合い、相手の気持ちに共感することで、お互いが寄り添い合うようになり、上下関係を生じにくくさせます。
自分の意見をはっきりと言う
意見を言う際に気をつけるポイントは、まずは相手の意見に耳を傾けることです。
相手の思いと自分の思いにどのような違いがあるのか理解し、どうすれば解決できるのかを考えてから話しましょう。
話す時も主張するのではなく、提案することで恋人ととの衝突を避けることができます。
カップルカウンセリングを受ける
恋人が価値観の違いを理解してくれない場合、カップルカウンセリングを受けることをおすすめします。
カウンセラーの方の具体的なアドバイスを受けることで、お互いに気づくことができなかった問題点が見え、関係性を改善できます。
また、個人的には相手を尊敬や感謝している言葉を使うことも大切だと思っています。
「お仕事おつかれさま」
「いつもありがとう」
「今日のデートとても楽しかったよ」
など、常日頃、恋人に気持ちを伝えることで、相手が尊重された気持ちになり、上限関係を緩和できます。
そもそも男女では価値観が違うため、上下関係が生まれてしまうこともあります。
以下の書籍は男女の価値観の違いについて、わかりやすくまとめているので、恋人の考えていることをより詳しく知りたい方は、併せてご覧ください。
恋人との関係に悩む方は恋愛アドバイザーに相談してみよう
では、24時間365日、恋愛相談員にがあなたの悩みに真剣に向き合い、適切なアドまた、完全匿名・秘密厳守であるためプライバシーの保護も心配ありません。
また、人に相談するのはちょっと恥ずかしいなと思う方は、書籍から関係改善のヒントを得てみることも大切です。
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自分たちの関係を客観的に見つめ直し、改善していくためのヒントを得るたい方は、ぜひ併せて読んでみてください。
